jeudi 26 juin 2008
Brochettes de boeuf piquantes à la tomate
Désolée.... Peut-être en avez-vous assez des brochettes mais j'ai vraiment très envie d'en manger en ce moment !
Pour celles et ceux qui n'ont pas de barbecue vous pouvez utiliser le grill du four...
Temps de préparation: 10 mn
Temps de repos: 24 h
Temps de cuisson: 10 mn
Ingrédients pour 4 personnes:
600 g de de boeuf (tranche à fondue)
140 g de concentré de tomates
5 à 6 cuil. à soupe d'eau
2 cuil. à soupe d'huile d'olive
Tabasco
1 courgette
1 poivron jaune
Sel
Recette:
1) La veille : préparer la marinade en mélangeant le concentré de tomates, l'eau, l'huile et du tabasco selon le goût (2 ou 3 cuil. à café pour moi). Couper le boeuf en cubes, les déposer dans un récipient creux et verser la marinade dessus. Bien mélanger et réserver au frais pendant 24 heures.
2) Le jour: laver, épépiner le poivron et le couper en carrés. Laver et couper la courgette en rondelles. Préparer les brochettes en alternant un morceau de boeuf, un carré de poivron et une rondelle de courgette.
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3) Cuire les brochettes sur un barbecue bien chaud pendant environ 10 mn. Déguster de suite accompagnées d'une belle salade composée par exemple ou d'épis de maïs grillés.
samedi 21 juin 2008
Brochettes de poulet au curry
En ce premier jour d'été ensoleillé (youpiiiiiiii !) je vous propose des brochettes très faciles à réaliser !!!
Temps de préparation: 10 mn
Temps de repos: 24 h
Temps de cuisson: 15 mn
Ingrédients pour 4 personnes:
600 g de de filet de poulet
2 yaourts natures à la grecque ou bulgares
1 cuil. à café de curry en poudre
1 cuil. à café de gingembre en poudre
1 cuil. à café de paprika
1 cuil. à café de mélange "spécial volaille"
Le jus d'1 citron vert
Baies roses
Sel
2 petits poivrons rouges
Recette:
1) La veille : préparer la marinade en mélangeant les yaourts, les épices, le sel, les baies roses moulues et le jus de citron vert. Couper le poulet en cubes, les déposer dans un récipient creux et verser la marinade dessus. Bien mélanger et réserver au frais pendant 24 heures.
2) Le jour: laver, épépiner les poivrons et les couper en carrés. Préparer les brochettes en alternant un morceau de poulet et un carré de poivron.
3) Cuire les brochettes sur un barbecue bien chaud pendant environ 15 mn. Déguster de suite accompagnées d'une belle salade composée par exemple ou d'épis de maïs grillés.
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samedi 14 juin 2008
Brochettes de boeuf et de légumes, sauce tzatziki
Une obsession me taraudait depuis que j'avais lu le billet de Nanie (click)....
Laquelle ??? Manger des brochettes de légumes grillés au barbecue...
Ni une ni deux, hop, j'assouvis mon envie...
J'en ai profité pour faire des brochettes de boeuf et une sauce au concombre excellente en accompagnement !
Certes il ne fait pas très beau en ce moment mais quel délice !
Temps de préparation: 20 mn
Temps d'attente: 1 heure
Temps de cuisson: environ 30 mn
Ingrédients pour 6 personnes:
Pour les brochettes de légumes:
2 courgettes,
3 tomates,
1 poivron rouge
1 poivron orange
2 oignons
1 filet d'huile d'olive
Fleur de sel
Pour les brochettes de boeuf:
800 g de boeuf (tranche à fondue)
2 cuil. à soupe d'huile d'olive
Quelques gouttes d'arôme saveur de Maggi
Baies roses
Fleur de sel
Pour la sauce:
1/2 concombre
1 yaourt à la grecque ou un yaourt bulgare
1 petit suisse nature
2 cuil. à soupe d'huile d'olives
1 gousse d'ail
Un peu de ciboulette
Un petit bouquet de persil
Sel, poivre.
Recette:
Préparer la sauce: mixer ensemble le concombre pelé, le yaourt, le petit suisse, la gousse d'ail pelée, le persil et la ciboulette. Saler et poivrer selon le goût. La sauce obtenue est assez liquide, pour une sauce plus épaisse mixer tous les ingrédients à l'exception du concombre puis ajouter celui-ci coupé en petits dés. Mettre au frais.
Préparer les brochettes de boeuf: couper le boeuf en cubes de tailles égales, déposer dans un récipient, verser l'huile d'olive dessus, saupoudrer de baies roses concassées et de fleur de sel, verser quelques gouttes d'arôme saveur, bien mélanger et laisser mariner au réfrigérateur pendant 1 heure en mélangeant de temps en temps. Laver et épépiner les poivrons puis les couper en petits morceaux carrés. Monter les brochettes en alternant morceaux de boeuf et poivrons. Cuire sur un barbecue bien chaud pendant 10 à 15 mn (selon le goût).
Préparer les brochettes de légumes: laver tous les légumes, peler les oignons et épépiner les poivrons. Couper les légumes en morceaux et les piquer sur des brochettes en bois en alternant les couleurs. Saupoudrer de fleur de sel et verser un filet d'huile d'olive. Faire griller sur un barbecue bien chaud pendant 10 à 15 mn selon la taille des morceaux de légumes.
Servir les brochettes bien chaudes avec la sauce.
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